letzter Kurs in 2026:

MBCT - Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie bei Depressionen, Angst und Trauma
Der nächste Kurs startet am 30. Oktober. Nähere Infos finden Sie hier:  MBCT kognitive Therapie

Es gibt noch freie Plätze!

neue Kurse in 2027

Meine Flügel stärken - Resilienztraining 

Ein neuer Kurs beginnt am 21. Januar online über Zoom. Hier finden Sie mehr Informationen:  meine Flügel stärken - Coaching

MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit                                                                                               

Der nächste Kurs läuft vom 22. Januar - 12. März 2027. Nähere Infos gibt es hier:  MBSR Stressbewältigung

MBCT - Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie bei Depressionen, Angst und Trauma

Der nächste Kurs findet ab dem 24. April statt und läuft bis zum 25. Juni. Nähere Infos finden Sie hier:  MBCT kognitive Therapie