achtsam werden
Heilpraxis für Psychotherapie & Coaching

achtsam wohnen
Ist Ihr Zuhause ein Ort, an dem Sie sich wohlfühlen und zur Ruhe kommen können? Unsere vier Wände sind eine wichtige Ressource zum Krafttanken im unruhigen Alltag. Häufig werden wir dort allerdings von einer Fülle an Reizen überflutet: Kleidung, Bücher, Krimskrams. Viele von diesen Dingen, die wir zum Teil vor langer Zeit angeschafft haben, verwenden wir gar nicht und sie hängen wie Ballast an uns.

weniger ist mehr
Ich biete Ihnen Hilfe dabei an, in Ihrer Wohnung oder Ihrem Haus Ordnung zu schaffen. Gemeinsam schauen wir uns Ihr Zuhause an, um herauszufinden, was  zu Ihnen gehört und bleiben soll. Die Entscheidung treffen Sie, ich begleite den Prozess. Das Ziel ist, daß Sie sich nur noch mit den Dingen umgeben, mit denen Sie sich richtig wohl fühlen. Was bleibt, wird geordnet und findet einen festen Platz. So gelingt es Ihnen auch zukünftig, klare Strukturen zu bewahren.

wie sieht mein Wunsch-Zuhause aus?
Vielleicht stellen Sie auch fest, daß vorhandene Farben nicht (mehr) zu Ihnen passen. Dann entwickele ich mit Ihnen ein neues Farbkonzept für Ihr Zuhause.
Möglicherweise möblieren wir um und finden neue Plätze für Ihre Möbel, wenn die alte Struktur sich nicht gut anfühlt.

Vereinbaren Sie gerne per Email ein kostenloses, telefonisches Vorgespräch (Dauer ca. 30 min.), zum Kennenlernen und zur Auftragsklärung.


Kosten: 90 EUR / 60 min. Beratung vor Ort, ab 10km Entfernung berechne ich pro Viertelstunde Fahrzeit 15 EUR zusätzlich.

Anja Grabenhorst-Altner
Achtsamkeits-Lehrerin
Dipl. Ing. Innenarchitektin FH

 
 
 
 
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