meine Flügel stärken - online und in Präsenz

Arbeit an Zielen und Ressourcen

In meinem  neuen Kurskonzept "Meine Flügel stärken - Arbeit an Zielen und Ressourcen" geht es über den Zeitraum von sechs Wochen darum, sich für die Umsetzung der persönlichen Ziele zu stärken, negative Haltungen / Erwartungen / Gedanken zu transformieren und mehr Entspannung ins Leben einzuladen. Wir arbeiten u.a. mit Visualisierungstechniken, Meridianklopfen, bilateraler Stimulation (z.B. Creative Processing) und Atemübungen. Unsere Werkzeuge sind unser Körper, Bodenanker, Stifte & Papier und Musik. Es gibt ausführliche Handouts. Sämtliche Übungen können später eigenständig ausgeführt werden und sie sind damit ein wertvoller neuer Bestandteil Ihres Ressourcen-Koffers.
Neugierig geworden? Schreiben Sie mir gerne eine Mail, um ein kostenfreies Info-Gespräch zu vereinbaren.

Terminänderung: der nächste Präsenzkurs beginnt eine Woche später, am 16. November.
6 Termine samstags 15:30 - 17 Uhr, vom 16. November bis zum 21. Dezember
Kosten:        240 EUR
Sozialtarif:   190 EUR
Kursort:  Praxis Eva Schröder, Hufergasse 37, 45239 Essen-Werden

Der nächste Onlinekurs beginnt am 27. August 2024:
6 Termine dienstags von 18 - 19:30 Uhr, am 27.08., 03., 10., 17. und 24.09, sowie am 01.10.
Kosten:        240 EUR
Sozialtarif:   190 EUR

über Zoom

Einzelcoachings oder Inhouseschulungen im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung sind ebenfalls möglich.